С медицинской точки зрения хорошо развитые и функциональные мышцы ягодиц — опора позвоночника и поясницы. Это защита тазобедренных суставов, устойчивость таза и его «жителей»: органов урологии, проктологии, гинекологии, андрологии.
Об этом сообщила в блоге врач Гульнара Мазитова.
По словам доктора, форма ягодиц у женщин зависит от того, какие мышцы развиты, а какие начали атрофироваться или ослаблены.
От чего зависит форма ягодиц?
— От общего веса: если есть избыточный, то и таза это коснется, тут все ясно.
— От типа конституции.
При типе фигуры «яблоко» попе повезло, полнеть она будет в последнюю очередь, при типе груша не повезло — полнеть будет в первую, особенно её «уши», зона галифе.
-От состояния опорно-двигательного аппарата, особенно от мышц.
Все мышцы, которые имеют крепление к тазу, а это мышцы живота, мышцы таза и бёдер, могут повлиять на положение таза, а через это на форму ягодиц. Каждая из этих мышц тянет таз куда-нибудь: вверх, вниз, вбок. При балансе этих мышц тяги уравновешивают друг друга, таз остаётся на месте, что помогает ягодицам иметь нормальную форму.
В боковой проекции тягами мышц таза определяется, будет ли у вас бразильская попка или плоская. Бразильская попка может быть следствием укорочения пояснично-подвздошной мышцы и расслаблением большой ягодичной мышцы. Плоская попа, наоборот, следствие слабости пояснично-подвздошной и укорочения большой ягодичной
Во фронтальной плоскости баланс средних ягодичных мышц и приводящих мышц бедра определит, будут у попы уши или нет. При хорошей работе средних ягодичных мышц не будет, при слабости будут одно «ухо» при односторонней слабости.
Ранее врач рассказал о влиянии солнца на иммунитет человека.
