Еда может быть полезной, а может быть и вредной. Это прописная истина. Но нужно о ней напомнить, чтобы заметить: можно лечиться едой. Главное – знать, что от чего помогает и всё равно соблюдать меру. Потому что даже полезные продукты в слишком уж большом количестве употреблять не стоит.
Об этом говорят врачи-кардиологи.
Если есть проблема с холестериновыми бляшками, которые не дают нормально циркулировать крови по организму, то кардиологи рекомендуют один простой и вкусный бутерброд. Удивительно: бутерброд – лекарство. Но, да, такой существует.
Впрочем, могут иметь место противопоказания. Поэтому обязательно следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Теперь к рецепту. Нужно взять такие ингредиенты:
- Один зубчик чеснока.
- Несколько грецких орехов.
- Растительное масло. Лучше – оливковое. Если нет возможности его купить – масло-то дорогое – можно использовать привычное подсолнечное.
Эти продукты не рекомендуется употреблять людям с проблемами желудочно-кишечного тракта. В большей степени из-за чеснока. На орехи бывает аллергия.
Все же, как было указано, нужно обсудить все эти моменты с врачом. Идем далее.
Чеснок и орехи нужно измельчить, полить небольшим количеством растительного масла. Массу следует выложить на хлеб и есть. Можно с чаем с мятой. Будет еще большая польза.
Если каждый день есть такой бутерброд на протяжении месяца, то все холестериновые бляшки должны разрушиться.
Ранее ученые рассказали, как оздоровить сердце.
