Многие люди довольно остро реагируют на перепады температур. А поскольку июнь является весьма нестабильным в погодном плане месяцем, то метеозависимые люди обеспокоены тем, как пережить им этот период.
О том, как бороться с метеозависимостью, рассказала «Вечерней Москве» врач-терапевт Лариса Алексеева.
Первое, что отметила специалист, это тот факт, что в настоящее время существует исключительно симптоматическое лечение метеозависимости. То есть при спазмах принимаются спазмолитики, при болях в суставах – привычное в таких ситуациях лечение. Однако принимать их следует строго по рекомендации лечащего врача.
Также врач рекомендует позаботиться о нервной системе, избегать стрессовых ситуаций и негативной информации, то есть всего, что может вызвать беспокойство. Не малую роль играет соблюдение режима труда и отдыха, полноценный сон и сбалансированное питание. Помимо этого Алексеева рекомендовала людям, страдающим метеозависимостью, даже при малейшем недомогании не выходить из дома без острой необходимости.
Специалист отметила, что боли при метеочувствительности не имеют каких-то особенностей. То есть их практически невозможно отличить от болей при хронических заболеваниях. Поэтому в случае ухудшения самочувствия стоит пройти обследование у специалиста, чтобы выяснить причину происхождения боли.
Алексеева добавила, что невозможно выделить конкретную группу людей, которые страдают повышенной метеочувствительностью. Специалисты считают, что это во многом зависит от психоэмоционального типа человека, а также от имеющихся хронических заболеваний, таких как гипертония, сахарный диабет, заболевания суставов.
Напомним, в июне Украину накроют магнитные бури.
