Специалисты рассказали о полезных свойствах воды, выпитой натощак. Теплая вода помогает избавиться от изжоги, вывести из организма токсины и ускорить обмен веществ, сообщает Focus.
"Если вы пьете воду натощак вы разбавляете кислоту и предотвращаете изжогу. Желудок начинает работать и готовится к завтраку", – рассказали медики.
Также питье воды на голодный желудок стимулирует кровообращение, улучшает кожу, способствует росту волос и помогает бороться с ранним старением.
Известно, что недостаток жидкости приводит к сухости кожи, из-за чего морщины появляются раньше времени. Врачи подчеркнули, что важно выпивать достаточное количество воды в течение всего дня, однако натощак она оказывает на организм максимальный эффект.
Итак, эффект от выпитой воды натощак: выведение из организма токсинов; рост мышечных клеток; повышение интенсивности обмена веществ; стимуляция кровообращения; рост волос; снижение риска появления камней в почках; укрепление иммунитета.
Напомним, Комаровский рассказал, когда привычка пить воду во время еды может быть полезной.
